◆Mさん

1年後の自分の気持ちになって日記を書くことで具体的に想像ができて、

楽しい気持ちや色んな気持ちが出てきてスラスラといくらでもペンが進みました！

未来は自分で選べると改めて感じました。

普通の目標設定とは違って、実感も湧きやすく、達成出来る、もう達成出来た気持ちになれました。

＜今日から起こす新しい変化は何ですか＞ 

☘まずは清書して写真なども入れて完成させ、よく見るところに貼ります！

☘スケジュール帳にこれから起きることを書き込みます。

☘今日のフューチャービジョンを描いた楽しさを忘れず自信を持って進んで1年後を楽しみにします(^^)

未来の自分が見えてとっても楽しかったです♡

ありがとうございました♡

◆Sさん

ゆきさんの透明感あふれる声と進行に、本当に素直に気持ちを話すことができました。

自分の1年後を想像するだけでわくわくし、それを実行に移すための着実なステップも確認していただけて、すべてが叶ったような気持ちになれる高揚感を持つことができました。

とてもたのしかったです！

ありがとうございました◎

◆Yさん

こうなったらいいな、が実現可能な強い目標に変わりました‼️

なんでも望みが叶うような気持ちになり、希望が沸いて来ました。

すでにひとつ今日望みが叶いました！！凄いです！！

私に生きる勇気と力を与えて下さりありがとうございます。

多くの人たちがこれにより生きる希望を持てますように。

＜今日から起こす新しい変化は何ですか＞ ※抜粋して記載します

毎日主人にありがとうと言うこと。

毎日整理整頓すること

自分を愛すること

自分を大切にすること

自分を最優先させること

自分は価値のある人間だと思うこと